蒂亚戈:因为持续伤病无奈选择退役,我花了很久时间才与自己和解
2026-10-11

10月11日讯 近日,前西班牙国脚蒂亚戈接受了DO的采访,他谈到了梅西、为何选择退役以及回顾职业生涯等话题
聊聊梅西,生活里、体育运动中,有没有什么是梅西不擅长、甚至做不好的
这问题很难,我们谈论的可是全世界最顶尖的足球运动员。但放到其他运动,他大概和我们普通人差不多。比如说板式网球,我们比他更强。
不可能吧
真的,我们打板式网球能赢梅西,连我都可以。小范围训练、抢圈、短传练习这类场景,我还能跟上他们。但换到100米的完整大场地,就会吃力很多,都是过往伤病留下的后遗症。退役之后,任何一点小伤都会限制运动能力。但只要是享受足球,你会想尽办法上场感受乐趣。
所以我们不会看到你复出踢球了
不会,我一直在了解自己髋部的伤病情况,医生不允许我再上场比赛。
你今年34岁,很多球迷会觉得遗憾,你的球风赏心悦目,效力过世界顶级豪门巴萨、拜仁、利物浦,拿遍众多冠军,广受喜爱。伤病让你的职业生涯提前画上句号。回想这件事,你会难过吗?会不会遗憾自己本应还在顶级赛场征战,却被身体拦住脚步
伤病发生那一刻,我当然很难过。但如果你问我,如果身体条件允许,想不想重返赛场,我的答案是不想。
真的吗
我已经和这件事、和自己的遭遇达成和解。我不断和自己对话思考:大家称赞的天赋、美妙的球技,职业生涯里我也承受了太多伤痛。或许,我的天赋不止是踢足球,而是在退役之后,用我的经验去帮助其他人,我的精力现在也放在这件事上。
不会有空虚感吗?曾经利物浦的队友,现在依旧每天走进更衣室,在数万观众面前比赛,而你本来也该拥有这一切。你没有不甘,已经完全释怀
没有,我有幸效力世界最顶尖的俱乐部,拿下几乎所有能争夺的冠军。我和儿时偶像同场竞技,也对抗过那些传奇球星,也帮助过很多年轻球员成长。这段经历五味杂陈,但我非常满意自己拥有的职业生涯。
你合作过最出色的球员是谁
我会选巴萨当年的中场三人组,我本身踢中场,他们在训练和正式比赛里展现的水准,很难再见到。当然梅西另当别论,他已经是另一个维度的球员。但前锋可以大量进球,后卫可以完成极限救险,中场球员更多是和同位置的人对标,所以我会选择他们三位。
你共事过最优秀的主教练是谁
我有幸遇到很多伟大教练,瓜迪奥拉是战术大师,擅长把战术理念清晰传递给球员。克洛普擅长团队管理,打造高强度的比赛氛围。路易斯・恩里克,兼具两者的特点。而我看重教练身上的人情味。
我在拜仁最后八个月,和弗里克共事的时光是我最美好的一段经历。他战术出色、擅长带队,同时和球员距离很近,极具人情味。如果未来我继续执教、加入教练团队,这就是我想要成为的样子。
当年瓜迪奥拉前往拜仁,曾说一定要把你带到慕尼黑,点名签下你,这种感觉一定很特别
确实,我转会拜仁,99%的原因是瓜迪奥拉。当然拜仁本身也是历史豪门,在欧洲足坛分量极重,去到德国之后,我才真切感受到这家俱乐部在当地的影响力。但促使我做出决定的,是瓜迪奥拉。原本我的目标是征战英超,可当我见过最棒的教练向我发出邀请,邀请我和他一同前往这家俱乐部,一切就不一样了。
回望职业生涯,你有没有遗憾?有没有哪些事,希望当初可以换一种做法
没有,正是所有经历塑造了现在的我。我热爱人生的走向,热爱所有经历,包括曾经犯下的错误,这些经历也让我现在能够给别人更好的建议。
你觉得自己犯过哪些错误
赛前准备方面,最让我后悔的一件事,就是过去睡眠质量很差,我认为睡眠不足间接诱发了很多伤病。回到家之后,要学会从足球里抽离出来。这些都是后来才学会的道理。如果可以,要让自己心态更松弛。
为什么睡不好
我的性格就是这样,习惯反复复盘、准备第二天的一切。我很期待新一天到来,从小就是如此。
你说你的孩子睡眠也不好,看来是遗传了你。你热爱生活,总期待新一天、想尝试更多事情。如果没有成为足球运动员,你会从事什么行业
蒂亚戈:大概率会从事体育或者教育相关工作。我很喜欢影响他人的人生,乐于学习,也愿意把学到的东西分享给愿意倾听的人。所以如果不走足球这条路,一定和体育相关。
如果对年少的自己,那个6、8岁的小男孩说一段话,你会说什么?很多人不知道你出生在意大利,因为父亲当年在那里踢球,之后辗转西班牙、巴西,再回到西班牙。对于那些正在青训道路上的孩子,你会给出什么建议
我想说,不只享受足球训练的过程,更要享受生活本身。在西班牙,很多8、9岁的孩子背负巨大压力,为了升入更好的队伍,不停进行个人专项训练。足球是一段学习旅程,除了足球,也要享受其他运动、生活里别的事物。
你也是三个孩子的父亲,会不会担心现在的青训小朋友?手机、社交媒体带来很多干扰,你平时也会面对这些问题
作为家长,我们都会担心。我们一直在学习如何让孩子适应当下的生活。每一天、每一年都是新的学习过程。我试着把从我父亲、父母、妻子身上学到的东西传递给孩子,尽量轻松地看待这件事。
你父亲正是你刚才提到的中场传奇三人组时代的一员,他是你的偶像吗
我父亲是我一生的偶像,他司职中场,两次征战世界杯,一次打边后卫,一次踢中场,很少有人能做到这点。他的球感、传球、比赛理解能力堪称不可思议。更重要的是,家里就有一名职业球员,我能亲眼看到一名球员如何饮食、休息,如何当好一名父亲,他就是我的榜样。
现在足坛很多人讨论,比赛风格是不是变得不再好看,美丽足球正在消亡。你亲身经历巴萨梅西、伊涅斯塔、哈维时代,也效力过拜仁、利物浦,你会为足球感到担忧吗
我并不担心美丽足球。美丽足球一直都在,很多天才球员登场就能改变比赛,一旦他们不在场上,比赛就会少很多光彩。各队教练拥有更多分析工具,可以研究对手,设计新战术。定位球现在成为足坛重中之重,在英格兰尤其明显。在西班牙,我们更希望比赛焦点放在动态的活球对抗,但定位球依旧非常关键。
欧洲足坛、英超和西甲,你欣赏哪些球队的风格,值得大家关注
西甲的巴萨,打法富有观赏性、敢于向前。英超阿森纳战术体系严谨,阿斯顿维拉风格鲜明,虽然近期遇到一些困境。曼联主帅思路聪明,曼城曾在瓜迪奥拉手下,总能找到微小的进攻空档。拜仁在孔帕尼麾下表现极其出色,我很欣赏他们的打法,当年在利物浦我就很欣赏他。拜仁、巴萨、阿森纳,还有法甲巴黎圣日耳曼,这些对手最难对付。
世界足坛值得关注的年轻球员有谁?你看好的英格兰年轻球员有哪些
英格兰和西班牙、法国一样,源源不断产出新星。萨卡还很年轻,新一代球员里还有帕尔默、福登。他们的年纪都不大。西班牙这边有亚马尔、库巴西、加维,这类球员上场就能改变比赛。
现在退役,回望整个生涯。你18岁就在巴萨一线队崭露头角。如果现在的蒂亚戈,和18岁的自己对话,会给出什么建议
年纪轻轻就升入一线队,很容易急于求成,总想着立刻上场比赛。我会告诉当年的自己:抓住机会的时候好好享受,持续打磨自己。当年没得到出场机会,我会沮丧。上场之后,又给自己施加过重压力。凡事要寻找平衡。不只对当年的自己,所有进入一线队的年轻球员,我都会建议:机会来临时全力以赴。但面对那些无法掌控的事情,尽可能从中学习。
聊到情绪,职业生涯里,有没有哪一刻让你落泪,无论是作为球员还是球迷
当然有,我代表利物浦出战阿森纳的最后一战,原本不在医疗组的出场计划里。克洛普问我是否随队出征,说我在场,对全队会有积极的影响。我坐在替补席,之后教练问我要不要上场,我答应了,但我身体其实远没准备好。
上场仅仅五分钟,我就拉伤腘绳肌。长久以来我一直饱受伤病困扰,那一刻我知道,我的球员生涯走到尽头。比赛当场我落泪,赛后也忍不住哭。就像我们刚才聊的,我花了很久,才与自己和解。
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