10月7日讯 欧国联小组赛，英格兰以3-0的比分战胜捷克。本场比赛，凯恩迎来追平队史纪录的125场出场，而他也梅开二度纪念了这一里程碑时刻。

关于为英格兰队出战125场比赛

回顾我的职业生涯有太多的里程碑，回想我第一次代表英格兰队首秀时，那简直是梦想成真。而今晚追平125次出场纪录，甚至超越了我最狂野的梦想，这是一项至高无上的荣誉。我热爱每一次参加英格兰队的集训，热爱每一场比赛并尽我所能代表英格兰。

今晚是个特别的夜晚。但正如我赛前所说，最重要的是球队能够赢球并拿下比赛。这不是关于我个人，而是关于整个团队。能够通过两个进球和一次良好的全队表现来帮助球队并强势结束这周，对我来说是一个完美的夜晚。

关于没能上演帽子戏法是否感到沮丧

确实，这就是足球。索兰克在这次集训中的表现非常棒，而且此前他没有获得太多出场时间，基于他在训练中的付出，他完全配得上登场。了解我的人都知道，我当然希望踢满每一分钟。但同时，我们也需要确保全队的健康和竞技状态。我们面前还有一个漫长的赛季，教练在这方面一直非常谨慎，我认为我们在阵容轮换上做得很好。虽然我确实很想留在场上，但归根结底，打进两球并以3-0获胜才是最重要的。

关于自己当初是否想到打破如此多纪录

我不确定自己当年是否预料到能达到这个高度，但我一直拥有极强的自信。我总是愿意比别人付出更多努力，不断推着自己往前走。每个人都有自己的极限，而我将自己的天赋与大量的勤奋、自信以及投入结合在了一起。从获得机会的那一刻起，我就牢牢把握住了它，并且再也没有放手。要长期保持在最高水平，你必须时刻保持对胜利的饥饿感，不断追求更多。有些球员在登顶后会选择松懈，那是你看到他们状态下滑的时候。对我来说恰恰相反，当我站在巅峰时，我会付出更多，寻找更多的提升空间。

我刚刚经历了职业生涯中表现最好的一季，而本赛季的开局也同样出色。我现在处于一个非常好的状态，对我来说，就是继续推动自己，看看自己到底能走多远。

关于给年轻球员的建议

每个人的情况和成长路径都不同。我的职业生涯和今天场上的很多其他球员就完全不一样。但归根结底，任何人的职业生涯都会有起伏。总有一些时刻，你需要坚信自己，需要在没人关注的幕后比其他人付出更多，无论是在练射门、管理饮食还是其他方面。我的建议就是：别给自己留任何遗憾。如果你付出了全部但依然没有成功，这就是生活，也是竞技体育残酷的本质；但只要你给了自己最好的机会，你就可以昂首挺胸。

关于11年出战125场比赛且只缺席了28场

我肯定有带伤作战的时候。我认为任何球员在某个阶段都会克服疼痛、小伤小病上场。在英格兰队生涯早期，我曾因为脚踝受伤错过几次集训。但过去六年中，我一直保持着极高的出勤率。对任何主教练来说，“随时待命”都是你在最高水平赛事中最强大的优势之一。你们都知道为国家队效力对我意味着什么，有时即使我不能出场，我也觉得留在队里很重要，因为在场下我也能为球队提供帮助。

我总是提醒自己：这样的机会不会永远都在，我不可能永远踢下去。尽管我希望那一天还很遥远，但我知道当我退役时我会无比怀念这一切。因此，我总是提醒自己，只要有可能，就要随时准备好为国效力。

在32岁时我刚刚交出了职业生涯最好的单赛季表现，现在我感觉自己的状态甚至更好。这不仅仅关乎进球和数据，还关乎全场表现和领袖能力。这些品质在过去几年里有了明显的提升。我会继续推动自己，看看能走到哪里，也许10年后我们再来看看上限到底在哪。

关于已经为英格兰队打进91球

赛前有工作人员问过我同样的问题：125次出场和100粒进球哪个意义更大？我一开始说的是出场纪录，因为能够这么多次代表自己的国家是一项至高无上的荣誉。但100粒进球可能是一个更为罕见、更具排他性的“俱乐部”，作为一名前锋，能成为其中的一员将是难以置信的。

现在进入了90进球大关，但我尽量不去想太多。这有点像板球运动员打到90分一样，你越想着100分，有时反而越难拿到。如果想得太远，事情反而会变得复杂，我只是顺其自然。

关于目前所有国家队进球数纪录是146球

这可能就是我们刚才讨论的“上限”了。我们看看能走到哪里吧，这距离现在还有大约50个进球，还极其遥远。但我目前状态很好。现在很多优秀的球员到了30岁后期甚至40岁依然保持在最高水平。对我来说，一切都是按赛季来看的。只要我觉得自己还能帮助球队、对球队有价值，我就会一直在。如果哪一天我觉得自己无法帮助球队了，我就不会再留下来。所以，让我们先看看能否先达到100球，然后再从那里继续前进。

关于角逐金球奖

我非常适应我的名字出现在那里。这是你付出了大量努力后的自然结果，因此我对打破的纪录感到自豪，也对入围金球奖等奖项提名感到自豪。任何运动员都希望成为最好的自己，而我现在就在做到这一点。所有这些个人荣誉，不仅代表了你们在球场上看到的成果，也代表了幕后大量的牺牲与时间。

关于为英格兰队赢得奖杯

在我的英格兰生涯早期我就明确说过，为英格兰队赢下一座冠军奖杯将是我职业生涯、也是我们所有人职业生涯的最大荣誉。我们已经太久没有尝过冠军的滋味了。正是因为我们近年来几次与冠军擦肩而过，才让这个目标变得更加坚定，让我们更加渴望尝到冠军的滋味。所以，是的，我绝对愿意用这一切去换取与英格兰队一起赢得一座冠军。