9月8日讯 巴萨中场费尔明参与了一个反霸凌公益项目，在接受《马卡报》专访时，他谈论了相关话题。

关于参与这样的项目对自己而言意味着什么

对我而言，能为这个项目尽一份绵薄之力既是荣幸，也是一份沉甸甸的责任。作为一名具备一定公众影响力的运动员，我希望能让这个议题获得更高的关注度，为此我感到非常高兴和自豪。

关于自己青少年时期的遭遇

在青训成长阶段，我曾因身高和体型遭受过不少嘲弄，这让我一度感到自卑。那是一段非常艰难的时期，当时总有人开玩笑喊我“小不点费尔明”（Fermín, el pequeñín）。刚开始你可能觉得只是个无伤大雅的玩笑，并不在意。但是，当别人在你耳边重复成百上千次之后，它就真的变成了尖锐的伤害。

关于这些嘲讽给自己带来的影响

你会开始自我怀疑，觉得无法和同龄人竞争，你觉得力量不如别人，个子又矮......这种心态会让你产生强烈的自卑感和不安全感。看到自己上不了场，内心非常痛苦。我开始把自己孤立起来，远离队友。很多个夜晚我独自躲在房间里，内心的焦虑难以言表。看着别人像成年人一样强壮、在赛场上驰骋，而自己却只能枯坐冷板凳，那段时间真的很熬人。

关于自己如何一步步走出来

首先是向外界倾诉。我把所有的委屈都告诉了父母，家人是我最稳固的避风港，他们源源不断地传递给我积极的能量，把我拉出泥潭。每当我失去训练动力时，是他们给了我坚持下去的力量。

其次是拉玛西亚的环境。无论是教育人员还是队友，都给了我家人般的拥抱与关爱。最后，梅西和伊涅斯塔也是我的精神支柱。他们不仅是足球领域的上帝，更在身材上与我有相似的经历。看到这两位世界上最伟大的球员能够打破身材偏见登上世界之巅，让我明白身材矮小绝不等于自卑，反而能转化为决策更快、移动更敏捷的独到优势。

关于是否萌生过放弃足球的想法

我从来没有怀疑过自己的职业选择，但我确实无数次怀疑过自己本身。因为体型的劣势，我曾无法踢出自己理想中的足球，这带来过巨大的挫败感。但我最终选择把那些嘲讽转化为动力。教练不重用我、别人嘲笑我矮，这些都不能剥夺我的梦想。我告诉自己，总有一天我会成功，他们会记住我的名字。

关于对遭遇霸凌的青少年想说些什么

我想对他们说：无论处境多么艰难，永远不要怀疑自己，只去听信那些真正爱你的人的话。一定要把内心的痛苦倾诉出来，向家人、朋友或专业人士寻求帮助。每个人都有属于自己的闪光点，你要学会接纳并爱自己。我曾经也是那个被嘲笑的小个子，但我最终实现了梦想。无论你的身材或外貌如何，你都可以做到。

关于如今的网暴愈演愈烈

社交媒体是霸凌的放大器，它把伤害扩大了成千上万倍。屏幕背后的恶意评论往往来自于根本不了解你的人，这极具破坏力。此前阿劳霍因网暴而经受的艰难时刻，我们作为队友和朋友都感到非常心痛。面对网络上的杂音，我们需要在情感上做好防御，学会屏蔽外界的声音，将注意力放回真实的生活、家人以及对足球的热爱之中。

清除霸凌是一项系统工程，需要家庭、学校、足球俱乐部以及全社会共同培养尊重与同理心的价值观。这条路还很长，但我们必须携手走下去。